甘南扎尕那旅游攻略（甘肃扎尕那风景区）

扎尕那一日游攻略

〖A〗、扎尕那一日游攻略的核心是：清晨出发，重点游览仙女滩、一线天、石城等核心景点，中午品尝藏餐，傍晚返回，注意高原防晒和保暖。行程安排建议清晨出发（7：00-8：00）扎尕那位于甘肃甘南迭部县，建议前一晚住景区附近（如迭部县或扎尕那村），清晨趁人少时进入，避开旅行团高峰。

〖B〗、以下是一份扎尕那一日游攻略：上午若想观日出，可前往达日观景台，这里阳光在层峦叠嶂间分散成光束，景色绝美，但早上看日出人多，需早点去占位置。之后前往业日村，这里景观正、视野辽阔，能观赏油菜花、梯田，还可参观洛克故居，在此吃传统藏餐、补给休息。

〖C〗、游玩路线：轻松一日游可先去达日观景台看日出，再到石门观景台参观洛克之家，之后可选择去洛克观景台，最后到仙女滩看日落；徒步深度游可从仙女滩沿木栈道到仙女湖，也可挑战扎尕那经冬才、安子库、三角石到卓尼的55公里路线，需4天。

〖D〗、以下是扎尕那一日游攻略路线：路线规划：从迭部出发前往扎尕那景区，先到洛克观景台，这里能看到扎尕那的全景，感受四面环山的藏寨与云雾、森林、草原交织的如画美景。接着进行藏式家访，体验当地的藏族文化和生活习俗。之后走洛克之路（那黑卡），最后在拉朵湖取圣水和石城祈福中任选一项活动。

〖E〗、以下是一份扎尕那一日游攻略：前期准备证件：携带身份证等有效证件。衣物：扎尕那昼夜温差大，即使夏季前往，也需准备保暖外套。其他物品：准备防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以及适量的食物和饮用水。

〖F〗、以下是一份扎尕那游玩攻略：前期准备证件带身份证，有优惠证件也带上。衣物根据季节准备，夏季冲锋衣，春秋抓绒衣、毛衣，冬季羽绒服，鞋子选运动鞋或登山鞋。准备高倍数防晒霜等护肤防晒用品，提前几天服抗高反药物，备感冒药等常用药和氧气瓶。其他物品带背包、相机、充电宝等。

扎尕那一日游攻略路线

〖A〗、车辆选择：洛克之路有碎石段，建议租SUV或包车。行程安排（7天反线）第一天：兰州 - 扎尕那（400公里，约7小时，海拔2900米）。走江迭路，在扎尕那深度游玩，欣赏四个藏族村寨和寺庙。第二天：扎尕那一日游。可去班主草原、骑马，每个村庄都有观景台。第三天：扎尕那 - 唐克镇（200公里，约5小时，海拔3400米）。

〖B〗、景交车40元），无额外收费。需注意高原紫外线强，要做好防晒；海拔较高，避免剧烈运动；可备现金，部分区域信号弱。周边联动：可串联达日观景台（看日出）、洛克观景台（观地质奇观）、润吾沟瀑布（小众秘境），组成扎尕那经典一日游路线。

〖C〗、月份扎尕那在早上六点左右有日出。太阳正好在扎尕那东边六点的的时候露出头。光会散在扎尕那中间的村子里，整个村子给人金光闪闪的感觉，非常漂亮。

〖D〗、一般都是在当天下午到，在村里面观赏美景，晚上去藏族民宿住一晚上，第二天拍摄清晨的云雾和日出离开，在扎尕那后山还有一条两天的徒步线路，大家也可以选择在村中租马或者步行前往。

〖E〗、定西出发甘南旅游最佳路线： 第一天：从定西出发，前往甘南州合作市，游览合作市古城、龙羊峡和碉楼等景点。 第二天：从合作市出发，前往夏河草原，欣赏草原美景、体验牧民生活。 第三天：从夏河草原出发，前往甘南州夏曲县，游览扎尕那草原、夏曲古城、拉卜楞寺等景点。

甘南扎尕那旅游攻略

扎尕那一日游攻略的核心是：清晨出发，重点游览仙女滩、一线天、石城等核心景点，中午品尝藏餐，傍晚返回，注意高原防晒和保暖。行程安排建议清晨出发（7：00-8：00）扎尕那位于甘肃甘南迭部县，建议前一晚住景区附近（如迭部县或扎尕那村），清晨趁人少时进入，避开旅行团高峰。

扎尕那瀑布：甘南地区最大的瀑布，溪水自悬崖倾泻而下，声响如雷，阳光下分外耀眼。扎尕那村寨：三面秀峰环绕，宛如城墙将村寨围在城中，村寨内游牧、农耕、狩猎等多种生产活动和谐共存。日观景台：可以观看扎尕那的全景，是摄影爱好者的绝佳拍摄点。

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，以下是详细旅游攻略：前往路线：自驾游可选择“小独库公路”和“洛克之路”，不走国道。

最佳旅游季节为5月到11月，尤其是7月和8月。这段时间内，扎尕那的自然风光最为迷人。7月时，大片的绿色青稞田、燕麦田、草地、油菜花交相辉映，仙女滩的草地上更是开满了各色的小花，美不胜收。景区简介 扎尕那的重点观赏区域为东哇村、业日村、代巴村、达日村。

扎尕那游玩攻略

以下是一份扎尕那一日游攻略：前期准备证件：携带身份证等有效证件。衣物：扎尕那昼夜温差大，即使夏季前往，也需准备保暖外套。其他物品：准备防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，以及适量的食物和饮用水。行程安排上午：抵达扎尕那后，先前往观景台欣赏扎尕那全景，远处是巍峨的山峰，山下是错落有致的藏式村落，风景如画。

扎尕那下雨可以去玩，但需要注意相关事项。扎尕那高原天气多变，可能出现“东边日出西边雨”的情况，总体来说还是适宜旅游的，遇到下雨灵活调整行程即可。以下是一些游玩建议：携带必要装备：要携带雨具和防水装备，以防被雨淋湿。而且雨后扎尕那会呈现出云雾缭绕的仙境景观，非常适合拍照。

这个时长可以让游客充分体验扎尕那的自然风光、人文风情以及徒步等活动。以下是具体的行程安排建议：第一天：从兰州出发，前往扎尕那。途中可以欣赏黄土地貌、草原风光等自然景观，感受甘肃地区的独特魅力。抵达扎尕那后，可以安排入住当地特色的民宿或客栈，为接下来的游玩做好准备。

甘南扎尕那什么时候是最佳旅游季节?有户外徒步路线推荐吗

〖A〗、甘南扎尕那的最佳旅游季节是每年的6月至8月。这段时间内，甘南地区的气温适宜，平均气温在10-20℃之间，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，是欣赏高原美景的最佳时期。此外，正月也是一个不错的选择，因为此时拉卜楞寺会举行大法会，游客可以体验到独特的宗教文化氛围。

〖B〗、甘肃甘南的最佳旅游时间是每年的6月至8月（夏季）和9月至10月上旬（秋季），此时气候宜人、景色绝美，适合户外活动和摄影。夏季（6-8月）：草原与花海的盛宴 气候特点：平均气温15-25℃，凉爽舒适，昼夜温差较大，需备外套。

〖C〗、甘南扎尕那最佳旅游时间为6 - 8月。6月前往扎尕那，草甸刚刚变绿，野花逐渐盛开，游客数量相对较少。此时可以体验藏地春末夏初的宁静氛围，还可能偶遇美仁大草原举办的自行车赛等活动。漫步在扎尕那，能感受到大自然从春天向夏天过渡的独特气息，享受那份少有人打扰的静谧。

〖D〗、甘南扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，是一处集自然风光、藏族文化和原始村落于一体的秘境，适合徒步、摄影和深度游，最佳旅游时间为6-10月。交通方式 自驾：从兰州出发，经临夏、合作到迭部县，全程约6-7小时，路况较好。

〖E〗、徒步路线：夏季是徒步黄金期，推荐洛克之路、江迭公路等线路，沿途可欣赏莲宝叶则魔幻地貌和黄河九曲湾。实用旅行建议交通：建议飞抵兰州中川机场后租车自驾（SUV最佳），或选择跟团游（如5-7日甘南环线）。衣物准备：昼夜温差大，需携带薄羽绒服、冲锋衣及防晒装备；高原紫外线强，墨镜、帽子必备。

〖F〗、综合建议首选夏季（6-8月）：兼顾气候、景色和节庆，尤其7-8月草原最美。备选春秋：偏好清净或摄影可选4-5月或9-10月。行程参考：若时间充裕，可安排7-8天环线，串联拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那等核心景区，夏季搭配艺术节更佳。如需具体行程规划或景区攻略，可进一步结合个人兴趣细化。